我13歲最近發現自己的屁股有那么一點點的變大，是進入青春期之后才開始有的變化，女閨蜜說是正常的叫我不要擔心。那么我13歲屁股變大正常嗎?13歲女生屁股很大怎么辦?
13歲女生屁股變大正常嗎
羅醫師介紹13歲女生屁股變大是青春期女孩正常的生理發育特征，處在該階段的女孩通常屁股每隔一段時間就會變化，比如變大、變圓，細心觀察不難發現。
13歲女生屁股很大怎么辦
13歲女生屁股很大是正常的青春期性特征發育，不必引起過度的擔心。
注意日常飲食，保持充足的睡眠，過了青春期女孩一切都會恢復正常。
在睡覺前的3個小時內千萬不能吃任何食物，要注意肉類食物也盡量少吃。
對于富含淀粉的食物和糖分比較高的食物應該適量減少攝入，副食一定要減少攝入。
保證每天飲水八大杯，這不僅是身體的所需，而且對于瘦身很有幫助。
我13歲想被打屁股怎么辦
針對這種情況不要去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心態對自己說想就想吧，沒什么大不了的！
不要恐慌和焦慮，不要刻意去極力阻止或對抗，要允許和任憑它出現與存在而堅持學習。
想辦法轉移注意力，盡快脫離反復進行“想被打屁股，上課也想”的現實。
自我暗示:反復多次的默念，能克服分神、跑神的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。
調整生活狀態:積極參加各種文體活動，使枯燥的日常生活變得豐富多彩；出現反復進行思考而無法停止的現狀時，可以進行深呼吸放松。
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