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吃韭菜會(huì)脹氣嗎？吃韭菜怎么能快速去味？

時(shí)間：2017-10-11 10:02:14 編輯：lulu 1021

小編身邊有很多朋友特別喜歡吃韭菜，但是又苦于韭菜吃多了會(huì)口臭，這實(shí)在讓人很難忍，那么吃韭菜會(huì)脹氣嗎？吃韭菜怎么能快速去味？

吃韭菜會(huì)脹氣嗎

因人而異。

腹脹多是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂(lè)，黃連素等，外用十香暖臍膏來(lái)貼敷肚臍，這樣聯(lián)合治療，就可以有很好的效果，治愈你的不適的。

韭菜含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義.還有人把韭菜稱為“洗腸草”加上你的腸胃不是很好,所以有反應(yīng)應(yīng)該是正常的吧。

吃韭菜會(huì)脹氣嗎？吃韭菜怎么能快速去味？

吃韭菜怎么能快速去味

牛奶

吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。該方法的原理是牛奶里的蛋白質(zhì)能夠和產(chǎn)生蒜味的元素結(jié)合,從而去除蒜味。

檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

柚子

性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。

金橘

性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜

蜂蜜1匙,溫開(kāi)水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

山楂

性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

茶葉

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。

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韭菜的宜忌人群

【宜食】：男女老少皆宜，食時(shí)可用韭菜(韭黃)做主料，也可作配料，或做水餃、春卷的餡料。體質(zhì)虛寒、皮膚粗糙、便秘、痔瘡及腸道癌癥患者宜多食，每次50克。適宜夜盲癥，干眼病之人食用，因?yàn)榫虏酥兴罅康木S生素A原可維持視紫質(zhì)的正常功能。

【忌食】：陰虛但內(nèi)火旺盛、胃腸虛弱但體內(nèi)有熱、潰瘍病、眼疾者應(yīng)慎食。

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韭菜食物相宜

1、韭菜與綠豆芽，有下氣，通便的作用。2、韭菜加蘑菇，有通便解毒，提高免疫力的功效。3、韭菜加豆腐、雞蛋，有益氣養(yǎng)顏，健胃提神的功效。4、韭菜加鯽魚，有潤(rùn)腸止瀉的功效。5、韭菜加蝦，有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、固精的功效。6、韭菜加豬肝，有殺菌、助消化、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素吸收的作用。7、韭菜加雞蛋，兩者同食補(bǔ)益作用明顯，對(duì)胃病和腎病患者有很大的作用。