時間：2017-02-20 16:52:59 編輯：5號網-pmm 1572
女人飄逸的頭發總是那么迷人，因此要經常的梳洗，定期洗頭保養護發。那么洗頭用冷水好還是熱水好?洗頭用熱水還是冷水好?
很數人都偏好用較熱的水洗頭，以為水溫愈高，洗凈力愈強。尤其是頭皮較癢的時候，用熱水洗起來非常舒服。其實洗頭時所使用的洗發精足以洗凈頭皮及發絲間污垢，如果水溫太燙，反會致使頭發干澀，而且也會把頭皮分泌的滋潤脂質一并洗掉，如此一來發絲失去了光澤、頭皮容易緊繃、發癢。一般說來，用接近人體溫度的攝氏38度溫水洗頭最好，頭發比較臟時，水溫最高也不要超過42度。如果長期用偏熱的水洗頭發，一旦發質變差，要改善就很難了。
建議：洗頭一般在午后進行比較好。如果由于上班的緣故，無法正常洗頭，那么請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗后盡量使頭發干透再睡覺最佳洗頭時間無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦干，使水分滯留于頭皮，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。所以無論是早上洗發還是晚上洗發，如果不及時做好干發，其對頭發造成的影響是一樣的。
各種的忙碌已經成為了現代人生活中的一個標志，每天的加班，玩樂到深夜，游戲等，都讓不少的人的洗澡時間都只能在臨睡前，而女人洗頭也只能在晚上臨睡之前洗。
如果可以有足夠的時間，等待頭發完全干透了之后，再入睡的話，問題也不大，但是往往很多的人，是過了晚上的10點之后洗頭，洗完之后，人累的直犯困，經常還沒等頭發干透就已經睡著了。
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
3、有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
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