時間：2016-01-09 10:57:24 編輯：本站整理 395
牛奶含有豐富的蛋白質，還有豐富的鈣質，經常飲用對身體有很多益處。除此之外，牛奶還可以潔膚、柔膚、美白。愛美的女人們可以妙用牛奶，調出雪白滑嫩的肌膚。
很多女性朋友都知道，牛奶和鹽一起使用，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮肩，只留下光滑的肌膚。
預先在一個小罐子里溶化—杯鹽，倒入已經放好溫熱水的浴磯里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在自己的浴缸里洗牛奶浴，浸泡加分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。每周使用1次，你便可以 告別皮屑。
牛奶和燕麥配合使用，可以為你解決痤瘡、雀斑、黑頭、面皰等問題。
只要不是特別嚴重，只需每天使用分鐘的燕麥面膜即可見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。
牛奶除了可以飲用、護膚外，還有消炎、消腫和舒緩皮膚不適的功效。特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好的修復效果。
先把化妝棉在冰牛奶里浸過，再用冰牛奶洗臉，最后把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即起到舒緩止痛的效果了。此外還可以在冰牛奶洗臉之后，再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，用來搓揉臉部，會使皮 膚變得白皙、光滑。如果上面的方法仍不能緩解因曬傷造成的不適癥狀，那就表示你要及時去找皮膚科醫生醫治了。
鮮牛奶和橄欖油配合使用，可以增加皮膚彈性。
鮮牛奶50毫升，加4?5滴橄欖油，面粉適量調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
牛奶+草莓可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛成泥，二者混合調成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。
酸奶+蜂蜜+檸檬可使表皮h的死細胞脫落汴促進新細胞牛長，達到皮膚健美的目的。
蜂蜜、酸奶、檸檬汁各100毫升，加5粒維生素e調勻，敷面保留15分鐘后洗凈。
此外，牛奶與面粉調和還可以做面膜，有效改善皮膚干燥的現象；牛奶與奶油調勻敷面，可消除面部皮膚上的皺紋。總之，牛奶有諸多改善肌膚的功效，只要善于妙用，就是很好的護膚佳品。
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