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時間：2018-05-30 09:27:47 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 2020
綠寶瓜其實就是綠色的香瓜，香瓜的表皮一種是白色的，還有一種就是綠色的，果肉也是綠色的。那么，綠寶瓜孕婦能吃嗎？綠寶瓜怎么吃？
懷孕后可以吃綠寶甜瓜，多吃水果既有營養(yǎng)又能緩解懷孕帶來的不適感，一般的水果都能吃，除了個別特別容易過敏的熱帶水果比如芒果呀西柚呀等盡量別吃外，其他都可以吃。
綠寶瓜屬葫蘆科，一年生草本植物。我國近年培育的一個蔬菜新品種，以嫩瓜和老瓜供食用，果肉淡綠、清香、甘脆，風(fēng)味別致，炒食、燒煮、涼拌、制餡、做瓜盅均可，是高級宴席上的珍貴特菜新品種。
1.把牛奶放進(jìn)冰格里。
2.放進(jìn)冰箱里凍成奶塊。
3.綠寶小瓜洗凈去籽。
4.用勺子把瓜肉挖出來。
5.準(zhǔn)備好的綠寶果泥和奶塊。
6.把綠寶小瓜放進(jìn)攪拌機。
7.放進(jìn)奶塊。
8.開始進(jìn)行攪拌。攪拌到奶塊變成冰沙。
9.冰涼可口的冰沙就好了，純天然喝的時候加點蜂蜜。
1、綠寶香瓜能清熱除煩
綠寶香瓜中有大更換碳炎化合物和天然的檸檬酸存在，同時綠寶香瓜還能為人體提供大量的水分，人們食用以后能起到清熱防暑的重要作用。綠寶香瓜中的微量元素含量也很高，可以調(diào)節(jié)人類神經(jīng)，對情緒不良和心情煩悶有良好的緩解作用。
2、綠寶香瓜能提高腎功能
綠寶香瓜可以提高人類的腎功能，它所含有的轉(zhuǎn)化酶可以讓人體內(nèi)的不溶性蛋白轉(zhuǎn)化，然后讓人體輕松吸收，從而也就減輕了腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎功能有明顯的提高，能讓腎臟吸收更多對人體有益的營養(yǎng)成分。
3、綠寶香瓜能保護肝臟
綠寶香瓜對人類的肝臟有很好的保護作用，因為綠寶香瓜不但含有多種維生素，還含有一定數(shù)量的胡蘆素，這種物質(zhì)可以直接被肝臟吸收，能有效抑制病毒對肝臟的傷害，經(jīng)常食用能有效提高肝功能，減少肝腫大、肝硬脂和肝炎等多種常見的肝病的發(fā)生。
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