時間：2018-01-30 17:41:09 編輯：本站整理 371
說起我們的三千煩惱絲還真是煩惱啊！對頭發來說，清洗護理是個大事。很多人有這樣的疑問：頭發多久洗一次最好呢？經常洗頭會不會脫發更嚴重？下面5號網小編帶大家來看一下油性發質要每天洗頭嗎？秋冬完全不需要。
油性發質：秋冬季節，如果出汗出油不多，可隔天洗1次。夏天天氣炎熱，會加重出油狀況。因此，可1天洗1次。說到一天洗一次，估計不少人要擔心下面這個問題啦！
干性發質：頭發干澀毛躁、頭屑多、頭皮癢是干性發質朋友們的困擾。建議：可適當降低洗頭頻率，2-3天洗1次為宜，不分季節。
中性發質：不油不干的中性發質，多久洗一次就看自己的頭發狀況嘍！建議：洗頭間隔最好不要超過3天。
這個說法的理由是：洗發水的成分會刺激頭皮，如果直接接觸頭皮，頭皮會受不了，建議先在手里搓出泡沫后再洗。其實并非如此。一方面，只要對洗發水的成分不過敏，怎么接觸頭皮都沒事。另一方面，只要是正規品牌的合格洗發水，那洗發水的原始濃度下對皮膚的刺激性已經足夠小，否則也沒法獲準上市售賣。所以，把洗發水直接倒在頭上涂抹，并不會有什么問題，記得沖洗干凈就好。
洗完頭發后，用護發素的方式也要注意，洗發時毛囊是打開的，因此護發素不要直接抹到頭皮上，以免護發素中的化學物質堵塞毛囊，引起炎癥導致頭皮油膩和脫發。
實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、干燥。醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自噴發膠、洗發劑等的殘余物質，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗發之間不存在必然的聯系。
誤區一：頭發剛浸濕就抹洗發水
為了追求速度，很多人頭發剛打濕就準備抹洗發水洗頭了，這種做法會傷害發質。洗發水中的起泡劑能起多少泡沫，取決于和水接觸的情況，如果頭發濕的不充分，那么起泡沫就會減少，這樣不僅頭發清潔不干凈（清潔能力看泡沫），還容易形成化學殘留，這種洗頭方式等于負作用，急于求成是不行的！
誤區二：涼水洗頭
夏天用涼水洗頭雖然一時清爽，但事后肯定會頭痛。夏季由于天氣的原因，顱內血管和毛細血管一般都是擴張狀態、高功率運轉，冷水突然一刺激會引起血管收縮，可能會引起頭暈、惡心、眼發黑、掉頭發的現象，嚴重情況還會引起顱內血管功能異常。而且涼水洗頭是洗不干凈的，毛孔全都因為溫度收縮了，怎么去清洗毛孔中的贓物呢？
誤區三：用指甲撓頭皮
由于出汗多頭會比較癢，所以很多人洗頭不撓不盡興，撓完才舒服。但是指甲撓頭皮屬于比較粗暴的刺激，有些人撓著撓著就能感覺到頭發不斷掉落，這些頭發原本還有壽命，但是外力讓它們提前脫落了。另外，指甲是人體細菌集中地，很容易帶到頭皮上，鉆入毛孔引發炎癥。所以最好不要用指甲大力撓頭發，如果實在很癢，用指腹就好。
誤區四：剛洗完頭吹空調
這同樣是冷熱過度刺激的問題。剛洗完頭發，毛孔是打開的，血管是擴張的，這個時候突然吹空調冷氣，頭皮變化就很劇烈了，有些處于生長期的毛囊甚至會直接進入休止期，很快就會掉落。所以如果洗完頭之后想吹空調，最好在頭發上裹一條毛巾，避免溫差太強烈刺激頭皮。
誤區五：游泳時不洗頭
這個是針對很多夏天愛游泳的人。不管是去哪游泳，游泳前后都應該洗頭。游泳前洗頭是為了給頭發一個緩沖和保護的過程，因為游泳池中的水含有對頭發刺激很大的殺毒劑（氯化物），頭發有點水之后能起保護作用；游泳完之后更應該洗頭，因為這個時候你的頭發上可能有很多氯化物、尿素和其他細菌等各類東西，趁它們還沒有深入毛孔必須干凈清潔徹底，以防后患。很多人游泳后感覺發質變差，掉頭發，其實大多數都是游泳完之后不重視洗頭。
誤區六：用洗發皂洗頭
夏天最好不要頻繁用洗發皂洗頭。洗發皂主要成分一般都是脂肪酸鈉，弱堿性，對頭皮的刺激比洗發水要強一些。如果你每天都洗頭，最好不要用刺激性太強的東西。洗發皂的優點是清潔干凈，洗一次能頂好幾天，但是這個優勢在夏天沒太大作用，不少人因為出汗的問題，差不多每天都要洗頭一次，所以夏天更適合用柔和類型的洗發水，如果每天都用皂類這么刺激的東西，頭發當然掉得更多。
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