時間：2016-06-24 16:02:40 編輯：本站整理 630
山藥好東西，好吃營養價值又高，但是孕婦吃山藥的話，對胎兒好嗎？如果好的話有什么好處呢？下面我們來詳細介紹下吧！
孕婦在懷孕期間對營養的需求量很大，這樣很容易導致孕期發胖，如果可以適當的吃山藥，不僅可以為人體補充營養，而且還能緩解發胖的現象，而且由于山藥對人體帶來的好處，也可以促進嬰兒的生長發育。懷孕期間運動量減少，人體的排毒能力也會相應減弱，而吃山藥可以幫助人體排毒，可以促進孕婦機體更加健康。
山藥除了對孕婦有很大的好處之外，對人體也有很多其他的好處，吃山藥具有補中益氣、消炎止痛、生津止渴、解毒排毒、健脾養胃、潤肺止咳、補腎益精、降血糖、補氣養血等功效，適當飲用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、腎虛、遺精、腹瀉、脾胃虛弱、氣血不足、糖尿病等不適病癥，對身體有極好的補養功效。
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。山藥也是給寶寶添加輔食時的良好選擇，不僅利于寶寶吸收，而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。但是即使不會造成很大負擔也不能過量使用哦！
山藥含有大量的蛋白質和維生素，可以增強體質。特別是夏季沒有食欲的寶寶，堅持吃一段時間的山藥，能夠促進身體健康，且不易長胖。
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