時間：2016-07-05 10:43:14 編輯：本站整理 2982
1.葷素兼備、粗細搭配、食物品種多樣化。
2.避免偏食、挑食，防止微量元素缺乏。
3.避免過多油炸、油膩的食物，防止體重增加過快。
4.適當補充含鐵元素豐富的食物，如動物肝臟、牛肉等。
5.多使用含鈣較多的食物，如奶類、豆制品等。
1.飲食品種齊全。
2.適當增加必須脂肪酸的攝入量。
3.增加鈣和鐵的攝入。
4.注意鹽分和水分攝入，預防浮腫。
5.少食用能量高的食物，如白糖、蜂蜜等。
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