時間：2020-11-08 10:22:06 編輯：本站整理 0
即食海參采用一系列復雜的工藝，將海參中的重要活性物質留在體內，具有很高的營養價值。而且處理起來比干海參更加的方便，那么即食海參應該怎么吃呢，小編整理了幾種吃法。
不需要。 即食海參是采用了一些加工技藝，把海參中的營養成分保留，可以直接食用的海參，一般是已經處理過的，不用泡發也不用煮，可以減少泡發過久而導致的營養流失或過度膨脹的問題，不僅方便家庭食用，而且也比較適合運輸，一般是真空包裝，需要解凍，可以保持海參的新鮮。
1.開袋即食 即食海參已經是處理好的，可以立即食用，如果想簡單一點的話，就可以開袋即食了。?
2.熬粥 海參很多人都用來熬粥喝，海參中含有豐富的膠原蛋白，熬粥喝的話，吃起來會更加有彈性，而且一般是放進小米粥中，如果是煮粥的話，可以把海參切成小塊，加入粥里面。?
3.燉湯 海參還可以燉湯，可以燉雞湯，雞湯的味道比較濃郁一點，而且喝起來比較好喝，海參加進去的話，可以使雞湯的營養更加豐富。
即食海參如果放在冰箱中保存時間過長，容易出現壞了的情況，壞了的即食海參顏色會出現變黑的情況，表面有些許白點，出現發霉的癥狀，聞起來會有一股異味，海參的海鮮味幾乎聞不到，如果出現以上幾種情況，應將即食海參丟掉，不要食用。
1、海參不宜與部分水果同食。海參中富含蛋白質和鈣等營養成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食用會導致蛋白質凝固，難以消化吸收，而且還會出現腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。?
2、海參不宜和甘草同食。?
3、年齡太小的兒童不宜食用過多海參，少量食用尚可，體格虛弱的兒童則可以適當多吃。?
4、脾虛、痰多者應少用或禁用海參，否則易導致不消化而加重腸胃肝臟負擔。?
5、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人不宜食用海參。?
6、肝腎功能不好的人，如乙肝患者、腎炎患者一類，都不適合用海參滋補。 海參雖有不少功效，但食用的時候也要注意這些事項，否則，補身子不成，反倒可能弄得自己不舒服了。
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