酸角在云南很常見，具有很好的口味，酸甜酸甜的口感，受到很多人的喜愛，可是孕婦可以吃酸角嗎？孕婦吃酸角好嗎？
孕婦可以吃酸角嗎
酸角的營養成分非常豐富，含有18種氨基酸，維生素和礦質營養元素鈣、磷、鐵、硫，各種有機酸及含量較高的蛋白質、可溶性總糖等，號稱“果中鈣王”。是一種很適合孕婦食用的食品。
酸角可是具有預防中暑，飲食不振，妊娠嘔吐，便秘，小兒疳積等的功效的。
對于孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補鈣，而且還能治嘔吐，調節身體狀態的同時也能保障母嬰營養的供應。
孕婦吃酸角的好處
1、開胃助消化：酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分，食酸角能有開胃助消化的功效。
2、生津消暑：夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清熱解毒， 消除咽喉疼痛的作用，是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
3、補鈣：酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，鈣的含量在水果中尤其的高，有“果中鈣王”之稱，對孕婦在孕期間補充鈣質，改善體質有著明顯而有效地作用。
4、緩解孕吐：孕婦之所以會嘔吐是因為在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌，從而食物堆積在胃里面，久而久之就會嘔吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，從而分解食物。
酸角怎么吃最好
1、直接食用。酸角剝皮后可直接食用，但是不要連著根須一起吃，吃到核需吐掉。
2、酸角湯。剝殼后放入適量冷開水、紅糖至煮開3-5分鐘后，放涼再放入冰箱。可謂解暑極品。
3、酸角果脯。剝殼后用白糖腌制，三到五天就可以吃。酸酸甜甜味道很好。
「5號育兒」（：yuer5h）
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。