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艾草泡澡可以止癢嗎艾草泡澡對身體有什么好處和壞處

時間：2021-06-09 15:10:13 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0

不知道為什么總是覺得身上很癢，不知道是因為過敏還是被蚊蟲叮咬的，總之就是很難受。有人說用艾草泡澡就能止癢，用艾草泡澡真的能止癢嗎？艾草泡澡對身體有什么好處和壞處？

艾草泡澡可以止癢嗎

艾草具有祛濕祛寒的功效，艾草洗澡可以緩解身體癢的癥狀。身體要是出現(xiàn)瘙癢的癥狀那是身體免疫功能受到了感染，可以涂抹一些常規(guī)的藥來調(diào)理。在平時吃東西的時候要少吃一些容易上火的食物，盡量不要熬夜，多注意休息。

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艾草泡澡對身體有什么好處和壞處

艾草葉泡澡的好處

1、消毒殺菌

艾葉泡澡較大的益處便是消毒殺菌，由于艾草葉中自身帶有多種多樣純天然的消炎除菌成份，他見過主冶之后，這種成份會溶解到水里，大家用獲得的艾葉水洗澡，就能清除人體表層的多種多樣發(fā)炎與病菌，能夠防止皮炎與各種各樣癬癥的產(chǎn)生。

2、散寒活血

平常用艾葉泡澡，還能散寒活血，它能推動身體血液循環(huán)系統(tǒng)，也可以加速人體內(nèi)濕毒的排出來，平常這些血氣受阻與四肢冰冷的群體常常用艾葉泡澡能讓病癥轉好，此外關節(jié)炎和風濕關節(jié)痛的群體用艾葉泡澡之后也可以讓疼痛的病癥顯著緩解。

艾葉泡澡的好處與壞處

3、防止蚊蟲叮咬

艾草葉具備濃厚獨特香味，平常用它熬水之后冼澡，就可以讓這類香味滯留在大家的皮膚表層，而這類香氣有顯著的防蚊功效，大家在夏季應用艾葉泡澡，就能合理防止蚊蟲叮咬。此外夏季用艾葉泡澡還能消除人體內(nèi)的熱毒，能防止痱子的出現(xiàn)，也可以讓早已冒出的痱子迅速消散，還能具有止疼消癢的關鍵功效。

艾葉泡澡的弊端

艾草葉是一種藥效柔和的中草藥材，平常用它熬水洗澡，對人體沒有顯著的弊端，可是這些特殊體質(zhì)的群體再用艾葉泡腳時應當分外留意，非常是高血壓和心臟病病人用艾葉泡澡，時間一定要控制在30分鐘之內(nèi)，假如長期侵泡，便會加劇心臟壓力，可能會讓高血壓和心臟病的病癥加劇。

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艾草泡澡多長時間泡一次最好

建議一周2-3次即可。艾葉水泡澡中艾葉作為一種中藥材，具有一定舒筋活血、驅(qū)寒暖身以及消腫消結的作用，經(jīng)常用來泡澡對人體的健康具有好處，但要一般是不建議天天用來泡澡的，畢竟艾葉作為一種中藥材具有一定藥性，天天用來泡澡很容易導致人體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象，從而對自身的健康造成威脅，一般艾葉泡澡建議一周2-3次即可。

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艾草泡澡的用量和方法

首先，把艾葉熬成汁，然后在洗澡的時候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀釋對水，就可以沐浴啦！使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。

又或者取新鮮艾葉30-50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫就可以進行沐浴了。

除了直接使用艾葉泡澡以外，艾葉還可以和精油一起用，效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳；淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。

打開艾葉沐浴香包，取出內(nèi)袋，放到塑料盆中，加入3—4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然后放入浴盆中，加適量溫水，調(diào)制成適合自己沐浴的水量即可艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳一般為30分鐘為宜，但對風濕和痹癥患者可以適當延長一些，身體處于出汗狀態(tài)，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據(jù)自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下。