時間：2021-10-08 14:03:15 編輯：5號網-qiwen 0
腐竹都是需要進行泡發的，那么大家在平日里泡的時候一般是泡多長時間呢？腐竹泡了多久是不可以食用的呢？
腐竹泡水不能夠超過72個小時，如果泡腐竹的時間超過了72個小時就會出現變質，這就不能夠完全的食用了。腐竹在水里面浸泡時間太長會滋生大量的細菌，對于食材會污染的。
最好不要過夜，如果保存的比較好，過夜是可以吃的，已經變質的話就不要吃了。 泡發以后的腐竹盡量一次性食用完，因為腐竹是豆制品，經過泡發以后，如果存放時間過長，很容易就會導致空氣中的細菌以及有害成分進行滋生，食用以后，反而會危害到身體的健康。
如果是已經泡了一天一夜的腐竹不建議再繼續食用，因為腐竹是一宗高蛋白的豆制品，如果長期浸泡在水中不加處理非常容易滋生細菌，而且泡制時間過程的腐竹口感也會變差。
1、白醋泡發腐竹：把準備好的腐竹用手掰成一段一段后放進盤子里，然后在里面倒入適量溫水，水要沒過腐竹，再在里面倒入適量白醋，浸泡5分鐘左右即可把腐竹泡發了，值得注意地是，泡發的腐竹最好盡快食用，不要再隔夜食用，因為腐竹容易變質。?
2、食鹽泡發腐竹：把準備好的腐竹用手掰成一段一段后放進盤子里，然后在里面倒入適量溫水，水要沒過腐竹，再在里面倒入適量食鹽，攪拌均勻之后再給它扣上一個盤子泡5-10分鐘即可，食鹽的作用是讓腐竹盡快吸收水分，同時還可以使腐竹變得干凈。?
3、微波爐泡發腐竹：把腐竹處理成小段，然后再把它放到一個微波爐專用密封盒中并在里面倒入適量清水，剛好沒過腐竹即可，裝好之后再把它放到微波爐中用高火加熱40分鐘就可以取出來了，這種方法也可以快速把腐竹泡發，比起前兩種方法來說，用時較長。
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