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哺乳期可以吃漢菜嗎？哺乳期吃漢菜好嗎？

時間：2016-05-18 15:44:52 編輯：本站整理 1975

食用漢菜的注意事項

1、常用烹調方法包括炒、熗、拌、做湯、下面和制餡，但是烹調時間不宜過長。

2、在炒莧菜時可能會出很多水，所以在炒制過程中可以不用加水。

3、如果是過敏性皮膚的人，在食用莧菜之后，一定要避免陽光照射，不然可能會患上日光性皮炎。這個病癥是非常嚴重的，所以一定要多加小心。

4、消化不良、腹滿、腸鳴、大便稀薄等脾胃虛弱者要少吃或暫時不吃為好。

5、莧菜不宜與山葵、甲魚同食，易中毒。

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