時間：2019-01-22 10:15:26 編輯：5號網-wsy 2323
學習中國舞的年齡是沒有限制的，當做興趣愛好的話，五六十歲都是可以學的，但是想要走專業舞蹈道路的話就建議十歲以內開始吧。
如果是培養業余愛好，那隨時都可以學，我現在就在給人家上舞蹈課，中國舞的成人班里邊歲數60+的都有，20多的也有，看自己喜好~~如果是小孩，就建議在3歲可以開始學習中國舞(這一時期主要培養興趣，練練最基本的基本功，跳跳兒童舞蹈)，之后想要走上專業舞蹈這條路，建議小學畢業后進入藝校專業學習舞蹈。
對于孩子來說3歲到10歲是一個定型的期間，不管是從性格還是身體的柔韌度來說都一樣，學習專業的舞蹈建議在10歲以上開始，那么10歲之前的鞏固期其實是從4歲開始是最合適的。
作為業余愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。甚至聾啞人都可以經過特殊培訓，跳出優美的舞蹈。《千手觀音》就是典型的例子。但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恒才會得到更大收獲。當然，如果專業學習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。
1.普及型級別：
一級(4-5歲);二級(5-6歲);三級(6-7歲);四級(7-9歲) ;五級(8-10歲);六級(9-11歲);七級(10-12歲);八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)。
2.半專業型級別：
第十一級(初級課)適用于14-16歲青年;第十二級(中級課)適用于15-17歲青年;第十三級(高級課)適用于16-18歲青年。
1.有利于促進少兒智力的發展
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。
2.利于培養少兒良好的道德意識和意志品質
舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協作的行為習慣。
3.有利于提高少兒身體素質，增強形體與氣質美感
舞蹈是人體動態造型美的精華，科學、協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能，增進食欲，提高身體素質。
相關文章
熱門文章
靠墻站立有什么好處？靠墻站立的正確姿勢減肥的方法有很多種，很多人都說靠墻站半小時能減肥，到底是不是真的……
筋膜槍有副作用嗎 筋膜槍的危害 跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉 斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法 筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。