時間：2021-09-01 11:08:02 編輯：5號網-qiwen 0
說起天山雪蓮一般的用法都是用來煲湯或者說是泡酒的，不知道要是生吃的話這天山雪蓮的效果怎么樣呢？天山雪蓮的最佳食用方法是什么？
要是雪蓮花是干凈的話是可以直接生吃的，但是這樣效果會大大折扣，最好的食用方式還是用來泡水或者說是泡酒，這樣對人體的保健作用會更大一些。
雪蓮枸杞紅花酒
將0.4兩天山雪蓮、0.2兩枸杞、0.2兩紅花清洗干凈晾干之后與五斤白酒密封保存在一個酒館里面，等到過去半個月的時間之后，就可以在第十六天開啟飲用。雪蓮枸杞紅花酒比較適合患上了風濕性關節炎等疾病的人群飲用，一天服用兩次，每次服用劑量是10-20毫升。
雪蓮枸杞紅花茶
對于每次生理期都出現腹痛疼痛、腰酸背痛的女性朋友來說不妨在非生理期的時候喝一喝雪蓮，其吃法是將0.1兩天山雪蓮、0.04兩枸杞、0.04兩紅花與適量的水一起煎制，每天服用兩次，就可以起到較好的改善作用。需要注意的是雪蓮枸杞紅花茶里面含有紅花具有活血的功效，因此生理期是不適合飲用的。
雪蓮枸杞當歸茶
有的男性朋友出現了陽痿的情況，有的男性生育能力暫時出現了問題，其實可以在生活中堅持飲用雪蓮枸杞枸杞茶，可以起到較好的改善效果，主要是將0.12兩天山雪蓮、0.06克當歸、0.2兩枸杞與水一起煎服使用，每天需要服用一次即可。
雪蓮枸杞紅花湯
雪蓮枸杞紅花湯具有調經補血、滋陰補腎的功效，比較適合腎虛、月經不調的女性食用。將0.01兩天山雪蓮、0.01兩枸杞、0.04兩紅花清洗干凈之后用紗布包裹起來了放入燉鍋里面，然后將老母雞切成塊也放入燉鍋里面，煮至肉爛之際就可以食用。
天山雪蓮，又名“雪荷花”，當地維吾爾語稱其為“塔格依力斯”。屬菊科鳳毛菊，屬菊科多年生草本。新疆特有的珍奇名貴中草藥；生長于天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中；
那里氣候奇寒、終年積雪不化，一般植物根本無法生存，而雪蓮卻能在零下幾十度的嚴寒中和空氣稀薄的缺氧環境中傲霜斗雪、頑強生長。
雪蓮花性味：性溫，味甘、微苦。
多年生草本，高15-35厘米。根狀莖粗，頸部被多數褐色的葉圍繞。莖粗壯，基部直徑2-3厘米，無毛。葉密集，基生葉和莖生葉無柄，葉片橢圓形或卵狀橢圓形，長達14厘米，寬2-3.5厘米，頂端鈍或急尖，基部下延，邊緣有尖齒，兩面無毛;最上部葉苞葉狀，膜質，淡黃色，寬卵形，長5.5-7厘米，寬2-7厘米，包圍總花序，邊緣有尖齒。
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