時間：2021-09-01 14:01:48 編輯：5號網-qiwen 0
天山雪蓮大家都不陌生，天山雪蓮果也是大家經常可以吃到的水果，這兩種物質之間有什么聯系嗎？天山雪蓮果真的像傳說中的那么神奇嗎？
?天山雪蓮它是一種花朵并且也是非常的名貴的，而它的主要分布就是在新疆跟青藏高原等地方，它主要就是生長在海拔4000米左右的地方，并且它也是非常的稀有的它對人體的作用也是非常的好的。
雪蓮果它就是一種果實并且它含有的營養價值是非常的高的，它的口感也是非常的可口的在平時的時候很多人也都是非常的喜歡的，經常性的食用雪蓮果的話它還可以起到補充人體微量元素的作用。
天山雪蓮跟雪蓮果是不一樣的，但是他們含有的營養價值跟藥效的作用也是非常的好的，所以在平時的時候也不要隨便的食用以免給人體帶來一定的副作用。
天山雪蓮名雪蓮花，因產于天山的比較有名，故名天山雪蓮。雪蓮花是唯一能在雪線3000米以上生長的大型草本植物。平均株高15-50厘米，幼時，全株具特異愉快芳香氣味，喜生長于冰川巖縫之中，懸崖陡壁之上。雪蓮花從種子萌發到抽苔、開花需6-8年時間，最后一年6-8月間開花。由于這種特殊的生長習性和惡劣的生長環境使其天然而稀有，并造就其獨特神奇的藥理作用。被世人奉之為“百草之王”，藥中極品。
雪蓮花的藥理性，歷代文獻均有記載：晉《穆天子傳》記載，玉皇大帝向西王母娘娘求長生不老藥，王母則取天山雪蓮贈之；《本草綱目》、《楚辭》、《史記》、《山海經》中均有雪蓮功能的記載云：生崇山之中，功能除寒壯陽，強筋舒絡，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。
古往今來，雪蓮花一直是人們夢寐以求的滋補佳品。在武俠小f中，天山雪蓮更是被賦予神化的功效，不但可起死回生，還可增強功力。
根據藥典記載，天山雪蓮如同一般清熱解毒中藥，主治肺疾、閉經、腰i及關節炎，另相傳有壯陽效果。但該藥性屬大熱，吃了會大汗淋漓，從武俠小f中的練武者藉服用天山雪蓮逼出體內毒素。
雪蓮種類繁多，如水母雪蓮、毛頭雪蓮、綿頭雪蓮、西藏雪蓮等等。
現代化學成份分析顯示，雪蓮花全草含生物堿、黃酮、簡醇和多種氨基酸，雪蓮內酸等，對人體其主要功效有散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散瘓、強筋助陽、促進子宮收縮，在治療風濕疼痛癥、心血管疾病、延緩衰老、抑制腫瘤、抗炎、鎮痛等方面有一定的作用。
但有的天山雪绱蟀┝卸拘裕柩細襝拗品眉亮俊每次服用劑量以五分為限，否則有中毒之虞。由于天山雪蓮會促進子m收縮，孕婦禁用，否則會有流產的危險。另外，肝病患者若服用來路不明的中草藥，常造成病情惡化后果，臨床所見屢見不鮮，大家切勿學神農嘗百草，拿生命開玩笑。
臨床上，中醫界很少為病患開具天山雪蓮的處方，而大家更勿以訛傳訛，把天山雪蓮視為治百病的神藥，尤其肝、腎疾病者更要謹慎服用。??
雪蓮果既是水果又可做菜，但更偏向于蔬菜。.因為雪蓮果作為一種土地中生長的植物，雪蓮果是一種菊科多年的生長草本植物，又被人們稱為菊薯，所以，我們可食到的雪蓮果并不是果實部分，而是雪蓮果植株莖塊。
雪蓮果里面富含非常多的營養物質，尤其是高達20多種人體必需的氨基酸，還有豐富的康物質，如鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等等，對降血壓、降血脂，控制血糖，以及調理腸胃、美容養顏、增強抵抗力都有很好的效果，同時還能抗癌防癌，保護人心腦血管。
1、潤腸通便
雪蓮果中富含纖維，可以有效促進腸道蠕動、清除腸道垃圾，改善便秘、防止腹瀉，改善腸胃功能。果寡糖食用后，在腸內選擇性地作用于雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。雙歧桿菌增殖過程中產生的乙酸和乳酸能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養護腸道的作用。
2、增強免疫力
雪蓮果可以促進人體內B族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。
3、排毒降火
雪蓮果可以快速清洗腸毒，排出體內毒素，凈化體內環境，抑制有害物質吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等癥狀。
4、控制血糖
雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。由于糖尿病患者在食用雪蓮果后必然會減少其它食物的攝入，因此，多食雪蓮果對于糖尿病患者來說也是一種飲食控制。
5、調理血液
雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
6、清肝解毒
雪蓮果是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。雪蓮果另 含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力;有強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然食物。
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