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時(shí)間：2016-08-29 08:54:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1700
養(yǎng)樂多是一種常見的益生菌飲料，對(duì)于腸胃有著很好的調(diào)理作用，養(yǎng)樂多味道好，長(zhǎng)相小巧，受到了很多人的喜愛。那么，養(yǎng)樂多孕婦可以喝嗎？孕婦喝養(yǎng)樂多要注意什么？
孕婦可以喝養(yǎng)樂多。孕婦因?yàn)樯碜兓鹉c道運(yùn)動(dòng)受阻而容易引起便秘發(fā)生，養(yǎng)樂多里面有活性乳酸菌，能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助改善腸道問題。這個(gè)沒有關(guān)系，養(yǎng)樂多是乳酸飲料，對(duì)腸胃好，預(yù)防便秘，孕婦是適合喝的，就是不可以喝冰的，只能喝常溫的。要控制住量，一天不能超過(guò)兩瓶，從冰箱拿出來(lái)時(shí)要放段時(shí)間再喝，太冰容易刺激到腸胃
有的孕婦在懷孕期間有便秘的問題，喝點(diǎn)養(yǎng)樂多通腸道是很好的。而且酸甜可口的養(yǎng)樂多有助消化的作用，可以為孕婦減輕腸道負(fù)擔(dān)。
所以孕婦是可以喝養(yǎng)樂多的，尤其對(duì)于喜清淡、喜酸味、食欲不強(qiáng)的孕婦來(lái)說(shuō)，喝一點(diǎn)養(yǎng)樂多有增進(jìn)食欲的作用。但是注意不要過(guò)量飲用，也不要空腹喝噢！
含有的大量額外添加的糖，比相同容量的可樂含糖量高；而同樣容量的養(yǎng)樂多和牛奶相比，鈣含量?jī)H僅為牛奶的四分之一。長(zhǎng)期服用可能會(huì)增加體重。
研究結(jié)論表明：一般健康人及不嚴(yán)重疾病的人服用及喝益生菌飲料還是不會(huì)產(chǎn)依賴即使多喝也無(wú)妨，但是患有嚴(yán)重疾病及免疫缺陷的人盡量不要服用
養(yǎng)樂多含有糖分，建議糖尿病人在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用養(yǎng)樂多。
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