時間：2021-08-17 16:38:34 編輯：5號網-qiwen 291
葛根粉好像滋陰的效果是很不錯的，那葛根粉有沒有美容祛斑的效果呢？葛根粉要是女性長期吃的話有什么好處嗎？
葛根粉可以用來美容養顏，而且對于祛斑還有一定的輔助效果葛根粉可以有效的調節人體的內分泌，這樣可以可以提高人體的新陳代謝，所以就可以達到祛斑的效果了，不過要堅持食用才可以。
1、調節內分泌效果，女性食用葛根粉后，先后出現了以下變化：
(1)原先的黃褐斑減褪、消失。
(2)排卵期出血癥消失，白帶變得清爽、透明(中年女性)。
(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。
2、修護肌膚的效果
女性堅持吃葛根粉，全身的肌膚明顯感到細膩、滑嫩、有光澤了，色斑、痘痘明顯減少和消失，臉上的皺紋也少了許多。
3、豐胸效果
根據反饋，原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善，先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結實上提、富有彈性。尤其產后乳房松弛有明顯結實上提功效。
有一定的豐胸作用。從葛根的藥理作用和化學成分上來看，葛根中含有黃酮類物質，如大豆苷元、葛根素等，還有葛根醇、葛根藤素及異黃酮苷。葛根中的黃酮類成分，具有天然的雌激素作用，可以對乳腺腺泡這些靶細胞進行有效作用，促使腺體發育增大及新陳代謝的加快。其次葛根粉也有滋陰和調節人體內分泌作用。在服用時：1、把葛根磨成粉，接著用沸水沖化葛粉，加入桂花糖攪拌均勻后服用；2、把葛根磨成粉，用清水泡洗一個晚上，第二天濾水取出葛粉，然后拌均勻，按照平時煮粥的方式煮成葛根粉粥食用，在臨床使用上相對安全。
可以，但效果不好，有點異味，芡汁收的效果也不好，建議別用它
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