懷孕24周注意孕婦周圍環境要安靜，胎兒對聲音很敏感。本周專為孕媽們提供懷孕24周胎兒發育情況和懷孕24周胎動怎樣區分男女。告訴孕媽們懷孕24周羊水正常值是多少，懷孕24周孕酮正常值多少，懷孕24周肚子疼是怎么回事。

胎兒變化

經常活動手腳，做些倒立的姿勢。皮膚漸漸變得不透明，膚色也變得粉嫩。

胎兒身長約有30cm，重約630g。雙頂徑的平均值為6.05±0.50cm，腹圍的平均值為18.74±2.23cm，股骨長為4.36±0.51cm。

胎寶寶此時正在穩定地成長著呢，雖然還比較瘦，但是他的身體正在協調生長，很快也會增加更多的脂肪。

他的皮膚薄薄的、皺皺的，大腦發育得非常快，味蕾現在可能也在發揮作用了。胎寶寶的肺里面正在發育著“呼吸樹的分枝”和肺部細胞，做為最晚發育完成的肺部表示它可是需要慢慢長哦。

媽媽變化

鼓起的肚子使身體失去了平衡，還會有貧血、眩暈的現象。為了預防妊娠紋，需要多做按摩。而且隨著軋腺的發達腋下也會出現水腫現象。

懷孕24周，現在你的體重增長了大約5.1kg，宮高大約在20-24.5cm之間，腹圍大約在80-91cm之間。子宮現在大概在肚臍上3.8-5.1cm的位置，從趾骨聯合量起，約有24cm，凸痕非常明顯，很難隱藏了。由于子宮增大、加重，你的體態漸漸會發生這樣的變化：脊椎向后仰、身體重心向前移，別人一看就知道你是個孕婦了。

孕期必知

1、妊娠糖尿病篩檢：在本周你應該要進行第四次產檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對胎兒有多種危害，一定要認真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食，可以吃個清炒苦瓜，晚上8點以后不要進食，水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了，這樣才能保證有準確結果。

2、預防早產：如果這個時候你發現陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡，或者小腹一陣陣的疼痛，像痛經一樣的痛，或者像拉肚子一樣，那你一定要警惕起來，可能是要早產哦!盡快去看醫生。

3、頭暈要小心：在這個時期如果你經常感到頭暈，甚至會暈倒，或者每天午睡超過2個鐘頭，就要及時匯報給醫生了，這很有可能是貧血的征兆。整個懷孕時期，你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右，所以在懷孕期間一定要及時補鐵，多吃些動物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。

4、安全做B超：產檢時你可以通過B超看到胎寶寶的生長狀況，B超對人體沒什么害處，但也要注意次數和時間。在整個妊娠期間，你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片；二維彩超并非彩色照片，左圖一般顯示子宮情況，為黑白色，右邊胎兒圖像會有顯示血管信息的紅色和藍色等；三維彩超看起來顏色是土黃色；而四維B超就是攝像機拍的VCR。一般在早孕階段，你可以選擇做一次三維B超，看到胎寶寶的整體形象，孕中期做系統篩查時也可選擇三維B超，但孕晚期就不推薦做了。

5、準備彈力襪：懷孕期間你可能會發現腿上出現了“青絲”，這是靜脈曲張的癥狀。你可以準備一雙彈力襪，每天早上起床時穿上。孕中期的你，彈力襪不要選擇高壓型的，要選擇一雙低壓的、符合自己腿型的彈力襪，讓自己穿起來更舒服才最重要。

營養飲食

1、孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。你在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例，平常你不可額外攝入動物油，因此在你的飲食中所用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂。在烹調食品時用植物油就可以了。

2、你可多吃魚肉。這對促進胎寶寶腦發育、增強孕媽媽的記憶力有益。

3、這個時期的你很容易被便秘多困擾，發生便秘現象后，你要注意飲食調節，多吃一些潤腸通便的食品，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應注意適當運動，促進腸蠕動，有利于消化。不要自己隨你服用瀉藥。

產檢提示

懷孕第24周，這周你將進行第4次產檢，其中最重要的產檢項目有妊娠糖尿病的篩檢。

1、常規產檢項目：

本周你將進行第4次的產檢，這一次產檢包括的常規項目主要有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規、尿常規，這些基礎測量項目能夠幫助醫生更加全面地了解準媽媽的基本情況。

2、重點產檢項目：糖篩

糖篩的必要性：妊娠糖尿病是一種影響孕期母嬰健康的疾病。其對孕婦的影響有羊水過多發生率增加，為10%-30%；巨大兒和早產兒的發生率增加，在分娩時出現難產和產傷的機會將增多。對于胎兒的影響有造成胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群等等。許多國家的婦產科醫生都會建議孕婦進行糖尿病篩查，以規避患糖尿病的風險。

胎教提示

胎教要想做得好，前提是夫妻感情和睦。只有夫妻間彼此相愛，胎兒才能在愛和安全的環境里健康成長。愛撫肚皮的撫摸胎教是讓準媽和準爸通過輕輕拍撫肚皮、 或聆聽肚皮里的聲音等親密動作，達到三方的互動的情感交流。

注意事項

懷孕期間，你可能會發現腿部出現“青絲”，這是由于靜脈曲現象高發，腿部血壓過高導致的。醫學界認為穿一雙彈性襪，可以有效緩解這些不適癥狀。選購時注意襪子的彈力和壓力大小，孕中晚期應選擇低壓彈力襪，不宜用高壓型的。

如果你在懷孕期間感染病毒、服用某些藥物、接觸X射線、缺氧，都可能造成遺傳基因突變，導致嬰兒兔唇。酗酒、吸煙(包括二手煙)都是導致嬰兒兔唇的隱形殺手，研究表明，吸煙、酗酒的孕婦，胎兒兔唇發生率比生活健康的孕婦要高得多。為此，準媽媽要祛除不良嗜好，為寶寶的健康保駕護航。

這時的準爸爸呢，你應該始終關注妻子的身體變化，盡可能地抽出時間陪伴她去醫院做孕期常規體檢，這樣你就可以直接從醫生那里了解媽媽和胎兒的身體發育情況，也可以向醫生進行咨詢，協助妻子做好胎兒監測。

準爸爸須知

你可以動手把房間布置的更溫馨一些。擺放一些可愛寶寶的照片，妻子喜歡的畫，或者你們的合影。甚至可以換掉窗簾，讓妻子換個心情。也可以開始不止嬰兒房了。當然，這一切都要遵照妻子的意思哦。

孕期保健

許多孕媽媽都不清楚妊娠中毒是什么意思，因此并未重視其癥狀表現。妊娠中毒對孕媽媽和胎兒的危害比較大，也很可能會留下后遺癥，因此有妊娠中毒疾病的孕媽媽在生完孩子之后還要進行隨訪。

1、妊娠中毒病因

妊娠中毒癥的發病機理較為復雜，可能為多種因素所致，目前認為：

（1）妊娠中毒癥患者在胎盤開始著床時，子宮胎盤缺血，釋放出促凝血物質，導致慢性進行性DIC（彌散性血管內凝血）。隨著妊娠的進展，血管內纖維旦白沉著增加，使慢性DIC逐漸加重。

（2）胎盤開始著床時，子宮胎盤白流量減低，致子宮缺血，釋放出腎素。在腎絲球纖維旦白沉著后，胎盤及蛻膜產生前列腺素。腎素，前列腺素二者均可使血管收縮，引起高血壓。持續性高白壓，致腎臟損傷。高血壓及腎臟病變誘發DIC或加重DIC。

（3）妊娠時纖溶活動低下，致凝血與纖溶平衡失調，在小血管內廣泛纖維旦白沉著，多見于胎盤及腎臟，引起DIC。

（4）妊娠時，封閉網狀內皮系統，增強Schwartgman反應，易發生DIC。

2、妊娠中毒癥狀

根據孕婦的癥狀嚴重程度，臨床分為以下幾類：

（1）輕度妊娠中毒癥：血壓較基礎血壓略有升高，可有徽量尿蛋白或輕度水腫。

（2）中度妊娠中毒癥：有高血壓、尿蛋白、水腫三者中任二者或二者以上。

（3）重度妊娠中毒癥：

a、先兆子癇：有高血壓、水腫、尿蛋白，伴有頭痛、眼花、胸悶、惡心、上腹不適或嘔吐。

b、子癇：在先兆子痛基礎上有抽搐及昏迷。此時可有肺水腫、急性心力衰竭、急性腎功能不全、腦血管意外、吸入性肺炎、窒息、胎死宮內等嚴重并發癥。